为什么宝宝的辅食要少糖、无盐、不加调味品

2018-09-13 13:50:09 泡泡网 popo.cn

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很多妈妈们不理解为什么不能给宝宝吃盐,不能给宝宝吃调味品。那么我们今天就来说一说。

少糖:

糖对于婴儿的健康和牙齿发育都不好,摄入过多的糖分,很容易造成肥胖,对身体的健康不利。所以一岁以内尽量不吃额外的糖。

无盐:

盐对婴儿会产生很大的危害:

1、会使口腔唾液分泌减少,溶菌酶也会相应减少,导致各种细菌、病毒在上呼吸道存在;

2、影响婴儿体内锌的吸收,导致缺锌,从而影响宝宝的食欲,让宝宝挑食厌食;

3、婴儿的肾脏发育还不健全,不足以渗透过多的盐,如果辅食中加盐过多,就会加重婴儿的肾脏负担,也会加重心脏负担。

不加调味品:

调味品大多数是根据化学技术提取的,对婴儿的身体来说,没有足够的承受能力和消化能力。所以不建议加调味品,特别是味精。

宝宝的味觉还是喜欢纯食物的味道,来,说说你家宝宝都喜欢吃哪些不加盐不加调味品的蔬菜吧。

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