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抽烟喝酒到底会影响寿命吗?至少它们这2大危害要了解

日期:2018-08-06 21:25:58 投稿:COCO 来源:泡泡网

众所周知,抽烟和过量喝酒都是会损害健康的,甚至是影响我们的寿命。但有些人就会举出反例说,有些人一辈子都抽烟,但还是很长寿。所以抽烟喝酒对我们的寿命有影响吗?

影响寿命的因素

影响寿命的因素是非常多的。包括包括环境、气候、饮食、运动、人际关系、家庭、个人习惯、医疗卫生、个人的心理因素等等,所以人的最终寿命是多种因素综合的结果。抽烟和过度喝酒就一定死得早这种说法不太准确,但那种抽烟喝酒也很长寿的人毕竟还是少数的。

一、抽烟的危害

抽烟对人体是百害而无一益的。抽烟的烟雾中含有数百种对人体有害的化学物质,包括特别是焦油、亚硝胺、尼古丁等40多种致癌物质,会严重损害人体健康,长期抽烟无异于慢性自杀。抽烟会影响多个身体器官,会带来多种疾病。

1.容易诱发食道癌、肺癌等癌症

抽烟时产生的烟雾,容易进入到食道里面,对食道产生刺激,诱发食道癌;同时也会被吸到肺部,容易诱发肺癌。同时也很容易引发肝癌、口腔癌。皮肤癌、胃癌等多种癌症。

2.容易导致口腔疾病,使牙齿脱落

很多烟民的牙齿都是黄黄黑黑的,这也是抽烟所造成的。抽烟会加大各种齿科问题的风险,例如牙周病。容易造成黄斑牙,香烟中的尼古丁会使牙齿长斑,还容易造成牙齿脱落,影响人们的正常生活,以及外貌美观。

3.容易导致不孕不育

对于男性来说,长时间抽烟,会造成精子质量下降,香烟的毒素甚至会杀死精子,从而造成生育质量下降,甚至是不孕不育。对于女性来说,抽烟也容易造成不孕不育,还会容易引起流产等。

二、过度喝酒的危害

适量喝酒对身体是有益的,但过量喝酒是会对身体造成伤害的。

1.容易造成多种疾病

过量喝酒,酒精会对肠胃造成刺激,引发肠胃方面的疾病,严重时可导致胃穿孔等;容易导致脂肪肝;会导致代谢紊乱;对大脑造成伤害;导致肥胖;导致不孕不育。

2.容易引发精神或心理问题

酗酒的人经常都处于不清醒的状态,甚至会出现脾气暴躁等情况,影响正常的生活。长期以往,会对心理和精神造成一定的问题。

综合以上几个方面来看,抽烟和过度喝酒对人体的伤害还是非常大的,在一定程度上会缩减人们的寿命。影响寿命的因素也是多方面的,在不抽烟不过度喝酒的情况下,还要养成良好的生活习惯,才能保证自己更加健康长寿。

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