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4个月宝宝吃什么辅食好 4个月宝宝辅食食谱

日期:2016-09-21 12:55:58 投稿:COCO 来源:泡泡网

4个月左右的宝宝对食物轻微的味道改变变得很敏感,因此,这个时期是宝宝味觉发育的关键期,妈妈们除了给宝宝喂食母乳、米粉外,还可以慢慢开始给宝宝添加不同口味的辅食。

宝宝4个月辅食添加

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适当添加米糊、果汁和菜汤,在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后,开始添加蛋白质类的食物,开始时只能添加1/4的蛋黄泥,千万不能喂食蛋白

米糊:米汤比较不容易引起宝宝过敏。

蛋白质类的食物:蛋黄可做成糊状,也可加些鸡肝,增加铁质。

果汁:菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁。

添加辅食的原则:要从稀至稠、从少至多、从一次至多次、从单一品种到多个种类、从细腻而易消化至粗而不易消化的。开始一定要试着来,喂一点,看看婴儿的消化情况和食欲情况。

》》点击查看 婴儿添加辅食的顺序

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