育儿经验

首页 > 亲子 > 育儿经验 > 内容页

错误做法引起便秘 科学训练解决宝宝便秘

日期:2016-06-21 16:13:13 投稿:抓抓 来源:泡泡网

00000000000000000.jpg

宝宝为什么便秘?专家指出,排尿排便其实也不是与生俱来的技能,小宝宝也需要科学合理的训练才会顺利的完成排便,否则可能引起便秘,接下来,我们就为什么宝宝会便秘及怎么解决宝宝便秘做一介绍。

宝宝拉不出、大人又束手无策,这可能是让新手爸妈在喂养新生儿过程最为抓狂的事情之一。这个时候,很多妈妈要么亲自帮宝宝用手抠,要么用开塞露,甚至是肥皂帮助宝宝通便……然而,这些方法都是不对的。

专家介绍,新生儿便秘的原因有多种,其中因为喂养不当引起便秘的占1%~2%;因为饮食结构不当引起的便秘约5%;比较常见的是因排便锻炼不合理引起便秘。专家提醒,宝宝便秘,可以通过按摩等手法帮助宝宝养成良好的排便习惯。

三大错误做法 用药物最不好

广州医科大学附属第三医院儿科副主任医师谭小华介绍,新生儿便秘的原因有多种,其中因为喂养不当引起便秘的占1%~2%;因为饮食结构不当引起的便秘约5%;比较常见的是因排便锻炼不合理引起便秘。

“宝宝便秘,家长因为爱莫能助,通常都会很着急。”谭小华说,情急之下,很多家长会采用一些错误的方法来帮助宝宝。

1、用肥皂

谭小华说,宝宝便秘时,很多妈妈会用一种“土方子”来帮宝宝通便,那就是用肥皂。“但是,这种方法对宝宝的健康是有影响的。”谭小华说,因为肥皂中含有甘油、碱、芳香剂和漂白剂等,这些化工用品对宝宝健康有一定危害,而且这些成分也不利于宝宝肛门皮肤的保护。此外,经常用肥皂通便,会让宝宝肠壁神经应激性降低,宝宝自身对排便就不那么敏感了。

2、用手抠

很多妈妈都很“伟大”,当宝宝便秘时,见到宝宝很痛苦,就直接用手抠。谭小华说,直接用手给宝宝抠大便不可取。一方面容易损伤宝宝的直肠黏膜,可能引起出血,另一方面用手抠是从外力解决问题,其实对宝宝从根本上解决便秘作用不大。

3、用药物

“有些妈妈会用开塞露或泻药帮宝宝通便,有的甚至还通过灌肠来帮助宝宝。”谭小华说,这是最不好的做法。一般来说,大人的肠道耐受力比较强,用药物通便还可以。但宝宝的消化系统还未发育完全,服用这类药物非常容易腹泻。这种药物也容易造成宝宝本身肠道排便能力的减弱,最终宝宝还是没有学会自主排便。

四大原因

1、人工喂养

“新生宝宝如果几天都不大便,那一定是便秘了。”谭小华介绍,人工喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝更易发生便秘。她说, 在临床上,经常遇到有些非母乳喂养的宝宝便秘,但家长没有引起注意。

谭小华说,对于人工喂养的宝宝来说,正常情况下大便应当是淡黄色的,质地略干燥,有明显的臭味。“这是因为牛奶中的高蛋白在分解时比较臭。”她说,而且,人工喂养的宝宝的大便中往往有白色奶块,这是牛奶中的酪蛋白在消化时与钙结合形成了钙皂。

谭小华解释,相对于母乳喂养而言,人工喂养的宝宝之所以更容易出现便秘,是因为较之母乳,配方奶中的大分子牛奶蛋白更不容易吸收,而且婴儿肠道正常的肠道菌群还未建立,消化酶分泌不足,肠道蠕动不规律,消化能力弱,对奶粉中的营养素容易产生消化不良。

此外,配方奶粉中含有的棕榈油在肠道中和钙结合成钙皂,也容易导致大便干燥,让宝宝排便困难。

2、喂养不当

“喂养不当,也是宝宝便秘的重要原因。”谭小华说,在喂养方面,有以下几种情况会导致宝宝便秘。

第一,如果宝宝吃奶少或呕吐多,宝宝肚中无“货”,会造成宝宝暂时性无大便;

第二,如果妈妈总是给宝宝喂养高蛋白和过于精细的食物,缺乏蔬果,导致宝宝的肠道蠕动过慢,宝宝也容易便秘;

第三,不少妈妈在给宝宝断奶时过于急切,宝宝会出现无法适应、精神紧张,也会引起便秘。

3、排便习惯差

“宝宝缺乏良好的排便习惯,同样也容易引起便秘。”谭小华解释,宝宝也和大人一样,定时排便是一种很好的习惯。

“但是,我们在临床中发现,很多家长都没有注意到这一点,排便时间紊乱是不少便秘宝宝的通病。”谭小华提醒,对于新生儿宝宝,家长同样也可以定时对宝宝进行排便训练。经过一段时间的训练,宝宝就会形成排便的条件反射,养成良好的排便习惯。“这样,便秘的几率就会下降许多。”

4、疾病因素

“还有一种情况要注意了,宝宝便秘,也可能是疾病因素。”谭小华介绍,有一些疾病可能也会导致小儿排便困难。

1)有家族便秘史。这种宝宝便秘通常与遗传有关。尤其是如果父母都便秘,宝宝也可能会便秘;

2)甲状腺功能低下,也可能引起宝宝便秘;

3)肠道畸形等,也会引起便秘。

“如果是因为疾病因素,一定要带孩子尽早到医院检查。”她说。

宝宝排便训练六招

重点掌握四个

排便训练动作

1、 掌握时间:早晨和傍晚。通常宝宝进食半个小时后,宝宝有放屁时可以开始训练。养成习惯后不要随意改动时间。

2、 环境设置:务必安静。尽量避免外界的影响,不要同时逗玩宝宝,讲故事给宝宝听等,这样会分散宝宝排便的注意力而影响排便,安静的环境容易让宝宝精神更加集中地进行训练。

3、 掌握四个排便训练动作:

动作1:放平宝宝的手掌,顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。先右下腹-上腹-左下腹沿顺时针方向画半圆,再用右手在宝宝左腹从上画“L”,由左至右画一个倒的“L”。注意动作要特别轻柔,不能离肚脐太近。时间约为1分钟。

动作2:天枢穴按摩:拇指置于肚脐旁开2寸,顺时针按摩,左右天枢穴各按摩2分钟。

动作3:双手拉住孩子的两个胳膊,稍微用力拉孩子坐起来,然后又将孩子扶成仰卧的姿势,接着再拉孩子坐起来,边拉边告诉宝宝,“准备拉便便,起来,躺下,起来,躺下。”重复2~3次。

动作4:4个月以内的宝宝,让宝宝平卧。用两只手分别抓住宝宝的小腿,交替屈曲膝关节、髋关节,使大腿碰到肚皮为限。手法从轻开始,慢慢增加力度,以宝宝舒服、并愿意配合为宜;

大于5个月的,已经竖头稳定的宝宝,由成人两手扶持,或坐盆或排便小椅,连续按时执行半至一个月即可养成习惯。鼓励其多运动、多吃纤维多的食物外,亦应使其按时通便,养成良好的习惯。

4、运动。时间从5分钟开始,以后逐渐延长到10~15分钟,每天1~2次。

5、语言暗示。边拉边告诉宝宝,“准备拉便便啦宝宝,嗯~,嗯~”。经过鼓励,训练时发出一些与大便有关的如“臭臭”、“拉拉”等语句来诱导他大便。久而久之,宝宝就会爱上排便的感觉,从而最终形成定时排便的习惯。

6、借助药物。如果宝宝曾经因为排便困难,肛门皮肤破损疼痛而躲避排便,很可能出现反感、抵触情绪,这时候可以停止训练1~2天,应用开塞露、轻泻药帮助宝宝顺畅排便,待肛门的皮肤恢复好了,再重新开始训练。(本文来自:http://Www.Popo.Cn)

相关阅读

相关搜索

频道头条

更多>>

趣图推荐

网友跟贴

本站推荐

猜你喜欢

热点图库

最新热点

精彩推荐

热点推荐

本站推荐

Copyright ©2016 POPO.CN 泡泡网 All Rights Reserved 版权所有

ICP证书编号:浙ICP备14027621号-7  本站转载或引用的文章涉及版权问题的,请与我们联系处理。