3天没排便了算便秘吗?判断是否便秘,你需要更多证据!

2018-08-02 00:11:52 泡泡网 popo.cn

我们都知道排便有助于帮助排除体内的垃圾。

很多人以为一天排便一次是正常的,过多或过少都代表自己出了“问题”。对大人来说,若无不适感,1-3天排便一次,或者1天排便不超过3次,只要大便状态正常,都属于正常现象。

排便频率和次数与进食情况和肠胃营养吸收情况有关,不必过于焦虑。

婴幼儿排便规律

对于婴幼儿来说,情况就比较多样了,判断起来也没有那么简单,也不是只有1天排便1次才算正常,他们的排便频率与年龄和饮食状况都有很大关系:

  1. 对于新生儿,24小时内要排出胎便,墨绿色发黑,粘稠,次数不定,直至排净。
  2. 0-6个月纯母乳或纯奶粉阶段的宝宝,大便次数不定,每天2-4次居多,糊状;但纯母乳宝宝可能次数更多,状态可能会更稀一些,无异味,次数可能4次以上,也可能几天才排一次;奶粉宝宝大便次数会略少一些。
  3. 6-12个月添加辅食后,大便颜色、性状、味道和次数都会有所改变,要结合宝宝其它状况判断。
  4. 1岁以后,随着奶类食物被更多的辅食替代,次数也会逐渐规律,一天1-2次,状态不干不稀!有的宝宝还会形成一天一次,成形的理想便便状态。

排便频率会因人而异,所以要判断宝宝是否便秘,需要更多“证据”!

纯母乳好几天大便一次,是便秘吗?

因为母乳废物较少,吸收较好,此外小婴儿胃肠蠕动较慢,不一定每天都能形成足够的废物并被排出,所以,纯母乳宝宝,几天大便一次,而便便的状态依旧软软的,味道可能由于在肠道时间较长,而浓烈一些,就是正常状态哦,不是便秘!平时注意给宝宝按摩肚子,拎着小腿做做蹬车运动,促进胃肠蠕动就好!

肚脐周围顺时针按摩

两腿伸屈运动

奶粉宝宝,每天有排便,但大便很干硬,这是便秘吗?

算!大便如果在肠道时间过久,肠壁吸收水分,会让大便变硬,难以排出,而宝宝便便时感到疼痛不适,会不愿意排便,延长便便时间,形成恶性循环。所以两顿奶粉间要适当喝水,还可以适当补充益生菌和益生元不含棕榈酸的配方奶粉也会减少便秘的发生。

吃辅食之后的宝宝如何判断是否便秘呢?

如果宝宝与之前相比,排便频率明显减少,排便费力且伴有疼痛,大便干硬,可以确定为便秘。如果大便只是头部较干,后面正常,说明便便在肠道时间较长,属于轻微便秘。

如果宝宝大便是像羊粪球一样,明显看出是一粒一粒的,但还伴有稀便,也是属于便秘哦~因为大便过于干燥,肛门括约肌不能很好地帮助排便,有时稀便会从粪球间隙中漏出来。

这些情况,首先要及时给宝宝调整饮食,增加喝水量,并增加富含纤维素的辅食,来促进胃肠蠕动缓解便秘,如西梅泥、火龙果、苹果、蔬菜这类食物,大些宝宝,胃肠功能逐渐完善,过于细软的食物,会反而不利于便便的形成,要注意改善;还可以尝试益生菌和益生元来促进调节肠道;如果仍不能缓解,应及时就医诊断。

其它可能出现便秘的情况:

  1. 对某些食物过敏:宝宝添加辅食后,可能因为对某些食物,比如鸡蛋、鱼虾等不耐受而便秘,建议给宝宝添加辅食时,一样一样的少量添加,方便发现过敏食物。
  2. 紧张或者害怕:有些宝宝会因为到了陌生环境紧张,或者害怕便秘时的疼痛而不愿排便,导致便秘或者便秘加重的情况,家长们需要及时发现并缓解宝宝的情绪哦~
  3. 肠道发育不正常:如患有先天性巨结肠症、结石性肠梗阻、乙状结肠冗长等器质性病变等疾病也会有便秘的表现。
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