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产后多久能同房 专家告诉你

日期:2016-07-09 11:10:05投稿:心暖 来源:泡泡网

导语产后多久能同房?老婆终于产下了宝宝,两夫妻是不是就可以马上开始同房了吗?答案肯定是不可能的。产后同房切不可操之过急,多数情况下,需要产妇产后到医院进行检查,确认无碍时再进行性生活。

产后多久能同房?老婆终于产下了宝宝,两夫妻是不是就可以马上开始同房了吗?答案肯定是不可能的。产后同房切不可操之过急,多数情况下,需要产妇产后到医院进行检查,确认无碍时再进行性生活。

“生完小孩后,老感觉下身有东西掉出来,下腹部有坠胀感”、“咳嗽、放声大笑时夹不住尿”或是“感觉腰酸背痛、性生活大不如前”等。这到底是怎么一回事?

其实出现这样的症状,很有可能是“盆底肌”出现了问题。女性盆底主要是由肌肉群和筋膜组成,犹如一张“吊网”,紧紧吊住女人的尿道、膀胱、阴道、子宫等关键部位,维持排尿正常,一旦这张“网”弹性变差,“吊力”不足,“网”内的器官便无法固定在正常位置,自然就出现了所谓的“下坠感,有东西掉出来”“夹不住尿”的情况,这就是我们所说的盆底脏器脱垂、膨出、尿失禁等,都称为盆底功能障碍性疾病。由于盆底肌是维持女性产道弹性与松紧度的主要组织,所以它还关系着产后夫妻的性生活质量。

造成盆底肌肉损伤最重要原因是怀孕和分娩。十月怀胎,随着胎儿逐渐长大,作用在盆底肌肉上的力量也随之增大,盆底肌的弹性极限受到挑战。分娩时,盆底肌肉又进一步受到胎儿的挤压和撕扯。另外,如果怀孕期间体重增加过多,以及多次生育、胎儿巨大、分娩时出现难产、使用产钳等,就更容易造成盆底肌受损。

产后一年是盆底肌功能恢复的“黄金时间”,锻炼盆底肌肉可通过有意识有节律的收缩与放松盆底肌肉,加强盆底肌肉力量,改善盆底肌的“松弛”状况。建议产妇产后42天,恶露干净后到医院进行盆底功能筛查,以便及早发现问题。

长沙市妇幼保健院盆底与产后康复中心  袁芬

(本文来自:hTTp://Www.Popo.Cn)

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