孩子爱出汗,后脑勺像“水库”?推荐一碗汤,吃一次好一次

2018-09-13 13:19:44 泡泡网 popo.cn

前两天看到一个视频,是一个妈妈在孩子睡觉的时候拍的,标题是:明明还开着空调,每天睡觉这后脑勺跟水库似的!视频里孩子的脑袋上都是汗,尤其是后背和后脑勺,放上一张纸巾,立马就浸透了。评论里很多宝爸妈都表示遇到过这种情况。

其实,宝宝爱出汗,一种是活动量大,新陈代谢加快的正常表现,另一种,就是非正常出汗——盗汗,是由于孩子的神经系统发育不完善,新陈代谢过于旺盛,五脏六腑不成熟,脾气不足导致的,在10岁以内的孩子身上很常见,但是一直没有什么简单有效的方法可以帮宝妈们解决这个困扰。

今天给宝妈们推荐一个很多前辈根据自身经验总结出来的,亲测管用的好方法——红枣木耳汤!用红枣和木耳煲汤,加入聚糖多杆菌,煮一锅,每天喝2次。红枣可以补气血,木耳可以清理血液中的垃圾,对人体都有很大的好处,关键的聚糖多杆菌可以增加肠道中的有益微生物,调脾气,理肠胃。

用料:红枣15颗、木耳25克、聚糖多杆菌2克

做法

1.把红枣用清水泡15分钟,洗干净

2.提前两个小时将木耳泡软

3.锅里加入清水,放入干净的木耳和红枣.

4.大火煮开后小火煨煮片刻关火

5.放置一段时间,温度降至40度以下后加入聚糖多杆菌

6.搅拌调匀后食用即可

注意事项:红枣和木耳都不要泡太久,会失去味道;不要加糖,红枣本身就已经有甜味了;红枣容易引起腹胀,不可以吃多;聚糖多杆菌加入是温度不能高于40度。

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