孕期多走动确实有好处,但这4类孕妈最好能卧床静养

2018-09-12 23:18:33 泡泡网 popo.cn

大多数准妈妈都知道,孕期做些适当的运动的话,不但可以很好的控制体重,而且还可以改善便秘等不适。但是去医院检查时,却有很多医生明确孕妇要卧床休息,尽量少运动,这又是为什么呢?由于每一位孕妇体质不一样,运动量也会不同,有的孕妈一旦运动量稍微过大可能会对胎儿健康带来影响。因此如果孕期有下面这4类情况,最好减少运动量,卧床静养。

一、胎盘不稳定

胎盘不正常指的就是胎盘太靠前了,胎盘通常是在怀孕12周形成的,要是准妈妈发现自己孕后期7个月的时候,阴道有反复出血的现象,但是肚子却没有丝毫的不舒服,可能就是胎盘不稳定造成的。造成胎盘不稳定有很多种情况,比如说多次流产、多次剖腹产,患有妇科疾病等等,孕晚期,准妈妈要是发现自己阴道有频繁出血的现象,就不要过度运动,在身体恢复好之前,最好卧床静养。

二、妊娠高血压

孕中期和孕晚期,胎儿的状态已经比较稳定了,如果这时候准妈妈还是觉得阵阵头痛,眩晕,或者总想呕吐,那么就可能是血压过高。患有妊娠高血压的孕妈只要一运动,血压就会升高,加重妊娠的不适。准妈妈最好避免长时间的行走,走一段路最好停下来缓缓。

三、先兆性流产

在孕早期因为胎儿还未在胎盘稳定,有时准妈妈可能会发现自己的内裤上有血迹,体内分泌物的颜色不正常,而且还有腹部疼痛、强烈的孕吐现象,很可能是先兆流产的现象,准妈妈不要再没经过医生的诊治下,独自选择在家保胎,有先兆流产现象,孕妈一定要尽快去医院,听从医生的嘱托,在家静心休养。

四、心脏病

患有心脏病的人,本来就不应该做过度的运动,尤其是对怀孕的孕妈来讲。有心脏病史的准妈妈,在孕期切勿做过多的走动,因为心脏负荷可能会升高,造成呼吸急促的现象,胎宝宝的发育也会受到影响。

女性怀孕后,身体有上面这4种症状的,尽量不要过多的去走动,尤其是在孕晚期。身体状态良好的情况下,去散步也要视情况而定,走一段路,可以适当的停一下。

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