记住脊柱这些穴位，艾灸和按摩用得上
记住脊柱这些穴位，艾灸和按摩用得上
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不寐（失眠）的辨证论治
失眠失眠是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。
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常拍3个黄金穴位，排毒抗衰老（实用）
中医讲脾胃乃后天之本，脾将食物中的精华输送到全身，脾脏运化功能正常，则肌肉壮实，四肢有力，而且皮肤弹力好，脸色红润。
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人体36绝穴，个个都实用，收藏，以备不时只需！
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肝不好的人，晚上睡觉可能会梦到这3件事，快看看你是不是
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调理气滞型胃痛，老中医珍贵经验分享
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不小心受凉呕吐，来碗紫苏粥
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速效救心丸不仅仅“救心”
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卵巢早衰有5个“引火线”，现在发现还能挽回
月经异常、肤质下降、毛发脱落、骨质疏松甚至是不孕。女性这些症状的出现都与卵巢早衰有着莫大的关系，甚至可以说是卵巢早衰的征兆。
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俗话说："同气相求、臭味相投",食物和药物因性质的不同，对不同的脏腑、经脉会产生特定的影响和作用。人参性温入脾，生地入肾，山药入肺，当归入肝，瓜蒌根入心。
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骨质增生怎么办？除了补钙，你还知道什么解决办法吗？
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老年人为啥特容易口干？专家给出一个中肯答案
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血管不好的人，脑梗发作前有六个信号，占上一个，提示你脑梗驾到
俗话说，“血管堵，百病生”。血管遍布全身，年龄增加，血管中的垃圾便逐渐堆积。脑梗发作前有六个信号，占上一个，提示你脑梗驾到信号一、短暂视觉障碍一般为阵发性，并不是一直持续，会出现视力模糊、或者是视野缺损等症状。
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鼻炎犯了 试试这两个小方子
国内邮发代号13-3虽然现在还没有很冷，但是毕竟有点凉了。具体方法是：桔梗、元参、杏仁、橘皮、法半夏、茯苓、生姜各9克，甘草6克，加水两杯煮至1杯即可服用。
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秋天养胃健脾，这6种黄色食物每天换着吃
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这3种用百合熬成的粥营养又美味，或能让你笑口常开
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出汗多？身体虚一味中药补气敛汗，提升免疫力
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